7/22 晩ごはん

こんな写真を公表して、大丈夫なのか?

ま、しょうがないわね。本当のことだから。

今日ぐらい、飲もう。そう思いました。←なぜ、そう思ったのか?

もろきゅう

ちくわ←切った!すごいでしょ。

プラスもう一本ちくわ。

写真にはないけれど、ご飯。

おせんべい。

えへへー

幸せ。

幸せなぶん

強くなろう。

みんなに幸せをわけてあげらるぐらい

私、強くなろう。

7/22 お昼ごはん

午前中の浮腫が

辛すぎて

少しお昼寝をする。

今日、お仕事の人。

申し訳ないです。

寝る前に

入念にマッサージと

骨盤回りを動かして

あとは末端の筋肉を絞り出して(荒療治。賛否わかれる手法)

30分ほど寝ました。

よし。

楽だ。

起きると

だいぶん楽になっていました。

夏は

水分代謝が難しくなるのかなぁ。

色々考えてみたいなぁ。

7/22 朝ごはん

昨日、鍼の授業で

ひとっつも上手く打てなかった。

(ペアになってくれたOさん、ごめんね。あれから調子悪くなってないですか?北海道、気を付けて帰ってきてね。お土産の蟹、待ってます。)

朝起きても、それが悔しくて

目が覚めて最初に頭に浮かんだ言葉が

(上頭斜筋)

そんな46の朝は

ここ数ヶ月

でなかったほどの

浮腫で起きる。

くそー

なんでやー

やっぱりレモン酎ハイか?

中華麺か?

いや、きっと私の心根だろう。

今日は

昨日

四国のお師匠さんから

腹部オ血について色々教えてもらったので

もう一度腹部オ血について

自分なりに勉強したいと思います。

それにしても、浮腫む。

今日が休みって、体はよく知ってるわ。

カレンダーが読めるのかしら。

気がめぐってないのがわかるもん。

あー浮腫。

つらいー