午前中の浮腫が
辛すぎて
少しお昼寝をする。
今日、お仕事の人。
申し訳ないです。
寝る前に
入念にマッサージと
骨盤回りを動かして
あとは末端の筋肉を絞り出して(荒療治。賛否わかれる手法)
30分ほど寝ました。
よし。
楽だ。
起きると
だいぶん楽になっていました。
夏は
水分代謝が難しくなるのかなぁ。
色々考えてみたいなぁ。
午前中の浮腫が
辛すぎて
少しお昼寝をする。
今日、お仕事の人。
申し訳ないです。
寝る前に
入念にマッサージと
骨盤回りを動かして
あとは末端の筋肉を絞り出して(荒療治。賛否わかれる手法)
30分ほど寝ました。
よし。
楽だ。
起きると
だいぶん楽になっていました。
夏は
水分代謝が難しくなるのかなぁ。
色々考えてみたいなぁ。