“養生訓第三巻16『ザ、腹八分目。』”


腹八分目が大事なの、わかってる。


逆に

みんなに聞きたい…

どーやったら、腹八分目で終わらせられるのでしょう…_| ̄|○

山本 美枝

投稿者: 山本 美枝

香川県高松市を中心に活動する、ヨガ、ピラティスのインストラクターです。 エミーライフ株式会社 代表取締役/d.branch studio (ディー・ブランチ・スタジオ) 代表