養生訓第二巻4 『久行、久視、久坐、久臥、久立』はダメよ。

顔ツボの説明するのを忘れちゃってます。

神門(耳) 精神安定

太陽 頭痛

よかったら試してみてください!

山本 美枝

投稿者: 山本 美枝

香川県高松市を中心に活動する、ヨガ、ピラティスのインストラクターです。 エミーライフ株式会社 代表取締役/d.branch studio (ディー・ブランチ・スタジオ) 代表