6/11 朝ごはん

昨日の晩も、怖い夢をみて起きる。見たら90分しかたってなかった。

最近、頭がのぼせて手足が燃えるようにあつく、熱が頭の中にたまって脳みそが煮えそう。

これは、虚熱か。

いわゆる更年期の年代に入ってきている中で、自分の体の中で今、どんなことが起こっているか、考えていきたい。

山本 美枝

投稿者: 山本 美枝

香川県高松市を中心に活動する、ヨガ、ピラティスのインストラクターです。 エミーライフ株式会社 代表取締役/d.branch studio (ディー・ブランチ・スタジオ) 代表