マシマシ

最近の山本は、何もできない日があるかと思えば、めちゃくちゃ集中力マシマシの日があったりで、いつも平均的に頑張りたいと思っちゃうのでございます。

もう、さ。

卒論が、さ。

決算が、さ。

なんて言ってたら、あんたがたどこさ。みたいにボール遊びができるんじゃね?ぐらいになっちゃうよ。

トホホ

あーそうか。昨日はブログを飛ばしてしまったんだった。理由はあとでわかります。
さっきのパンは早朝ご飯。で、これは朝ご飯用とお弁当用ほか。
何にも野菜がなくて、玉ねぎと天かすで卵丼。お昼のお弁当です。
これは夜ご飯。最近、金曜日に責任重大なことが続いて、もう、一秒足りとも気が抜けない。というか、間に合わない。で、お酒は大きなサイズ。

ということで、昨日はふとんに突っ伏して寝てしまい、ブログを飛ばしてしまったのでした。

本当にいつ寝たかわからないけれど、今朝はスカッと起きれて、サクサク仕事もはかどって、ほっ。ちょっと一安心。

昨日、週末のおごちそうに。と、パン屋さんのパンを買う。昨日、クロワッサン食べました。

だけど、結局あんまり食べれなくて、大根だけ食べることに。

今朝ほうれん草を茹でたので、ほうれん草とハムのクリームパスタ。というか豆乳パスタやね。
朝食べれなかったパンが登場。私がお惣菜パンを買うのは珍しいの。おいしそうだなぁと思って購入しました。
夜は何もしたくなくて、卵かけご飯。決算期は気がはって、このぐらいがいいのかもしれない。

またまたこりずにYouTube。谷先生がFacebookにあげていた写真を使わせてもらって作成しました。文字が早く消えるけど、素人なので、お許しいただきたいと思います!

https://youtube.com/shorts/qgmJQ1LN4Qk?feature=share

久しぶりのユーチューブ

久しぶりのユーチューブでございます。

出演はディーン君です。ディーン君のひとりごと。聞いてあげてくたさい。

里芋とフランスパンと珈琲。好きなものばかりであるが、一緒にしたらダメってことかな。
シーフードMIXを使った料理の時は、ものすごーくリッチな気持ちになるの。野菜タンメン。
卵と玉ねぎのチャーハン。根菜汁。むむ。ベージュ飯だ。でも、美味しかった!

水曜日が終わった

水曜日が終わった。

今日は特別に、90分×2コマも、股関節の授業を担当した。私にはピラティスがあったから、時間が余るかな~と心配していたけれど、なんぼでも話すことが出てくる。

担当教員の先生は、元イチロー選手のトレーナーで、感覚を大切に考えてくれる人なので、私のマニアックな授業を、前のめりになって聞いてくれた。

嬉しかった。

ピラティスの中にいる先生達は、自分がまだまだ未熟だと思っていると思うけれど、ピラティスは、充分に大きな世界でも活用できる素晴らしいエクササイズです。

ピラティスインストラクターさんの地位を守るためにも、私は、ここ大阪で踏みとどまらんといかん。

私は、私をもっと磨かないといけません。そう思っています。

今朝の3時半の朝食。この時間は、ストレスで吐きそうになりながら、朝の準備をしている頃。
“映え”に魂を売った山本。頼む。この色彩り豊かなお弁当は、今日じゃない。今日以外の日に頑張ろうか。今日は、早く机に向かってぇぇぇ。
夕食。豚のミンチとキャベツと玉ねぎをお味噌で炒める。めっちゃ美味しいやん。と、これに日本酒。お酒はやっぱり飲んじゃう。私のほっと気持ちが緩む時間。
もちもち外郎を美味しい珈琲とともに。

大好きな外郎に敬意を込めて、今一番のお気に入りのお皿とマグカップでいただきました。

リッチなお皿は買えないけれど、気持ちはどれもたくさん添えられたお皿です。

今日は、水曜日にも関わらず、暴飲暴食せずに済みました。

毎日、どれだけのカロリーを食べたかと計算する日々から脱却したい。そのために、私は自分を育ててやりたいです。そんな日が、いつか来るかな。来ますように。

 

明らかに

明らかに

数年前と比べて、こなせる量が減っている山本。

それに対して、自分を責めるとしんどいのかもしれない。という気持ちと、

何言うてんねん。やらな!

という、山本が2パターン存在しておりまする。

これは、工夫で何とか解決できるのでは?と考えている次第です。

私は諦めないぞ。最後の最後まで、諦めないんだ。

みそ汁かけご飯。

みそ汁かけご飯をブログにのせられるヨガ講師は、日本全国探しても、少数であろう。ワッハッハ。このあと、物足りなくて食パンを食べる。では、なぜ最初から食パンではなかったのか。それが美枝ちゃんの不思議なところである。

シーフードピラフ?というか、炒めただけ。というか、おじや的な?味は、食べた私しかわからないのだ。ワッハッハー。
郵便局へ速達を出しに行ったあと、スーパーへ寄る。少し安くなっていた煮物と一番安いコロッケ。コロッケはあともう一つ食べました。ご飯ももちろん食べました。

明日は水曜日。早くも、嫌な気持ち満載です。

サボりました

すみません。日曜日のブログ、サボりました。月曜日の今日、解剖の担当で、必死に復習しておりました。月曜日の朝は3:00起きです。それでも、ギリギリ~

日曜日の朝。土曜日買っていた大好きなPAULのクロワッサン。日曜日にPAULのクロワッサンだなんて!大阪だなぁ!
せっかくのPAULを野菜でも添えないと悪いかと、キャベツを添えてみる。そしてスダチのジャムも。
デザートまで食べる山本。冷凍バナナ。
そうだ。里芋を炊こう!(そうだ。京都にいこう!風に言ってね)
準備に追われる。といってもこれは金曜日のための予習。
ミートソースにしようと刻んでいたけれど、面倒くさくてご飯と食べる。味は塩味、少しナツメグ入り。
お安いお菓子をオサレ瓶へ。
オサレな瓶のおかげで、食べるスピードがゆっくりになったらいいなぁ。
今朝5:00の食事。めっちゃ充実してるやん。それより、ちゃんと勉強しぃ。
学校でイラストを描かされる。なかなかのまゆげの仕上がり具合。
最近、ご飯が5分づきに変わりました。炊きたてご飯が何よりのおご馳走。
98円しば漬け登場。
晩ごはん。

今は会社の決算期で、バタバタしています。負けないぞ。女には、やらねばならぬ時があるのだ!←いつも、溜めずにやってくれー

土曜日や!

今日は土曜日!あっという間に終わってしまった。

昨日は、ずっと気が抜けず、集中力をMAX続けなければならず、家に帰るとぐったり。…はい。床で寝てしまいました。痛い…

ジーンズで、ヨガマットの上で、化粧も落とさず、バタンと寝ましたので、寒い。もう、いかんね。寒さが限界。ヨガマットの上で、夜は寝てはいけません。(といっても、電気毛布を被って寝たんですよ。)

さぁ、昨日からの写真をアップしてみます。どんな生活しよんや、山本よ。

金曜日の0:30の写真。夜食ではなく朝食。0:00に起きて、勉強する作戦。
4時頃の写真。お腹、すぐすく。
少し頭を休めたくて、ご飯を炊きだす。
できあがったお弁当と老眼鏡。
上手にできているけれど、山本、これは今日じゃない。こんな忙しい日こそ、いつものベージュ弁当でいいんだよ。
学校出たら暗かった。
今日は梅田に行かんといかんの。
キラキラや。
阪急前。
娘に頼まれた印鑑証明書を取りにいったのに、カードを忘れ、ショックのあまり、ボーッとして帰る。その途中で。観覧車ね。
休日の朝ごはん。美味しそうや。実際、おいしかった!

トレーに置きかねるお皿たち。
トーストが半分で終われるわけがない、山本の胃袋。スダチジャムとともに。めちゃうま。めちゃさらっとしているジャム。
大阪駅。紅葉している葉が綺麗やね。
カエルがハリー・ポッター。(本当はカエルではないそうですが。)
おしゃれ大阪。こんな所に住んでるんやなぁ。
グランフロントのクリスマス。今年はハリー・ポッターとコラボしているそうな。あと12分待てば次のショーが始まるそうだが、12分は待てない。せっかちのお美枝なので。
買ってしまった。印鑑証明書は無事とれ、帰りに買ってしまった。スプーンは1つ220円。3つで550円。
最近、お鍋でご飯を炊く。土鍋は重いっちゃ。
コンビニで買ったものをおかずにする。さみしい47歳。
昨日の夕食。その前の日に作っていたの。やるじゃん、美枝ちゃん。楽チンだわ。

と、こんな週末でございましたが、明日もちょいとやりたいことがございます。みなさまとは、また明日。(本当か?)みなさま、おやすみなさい!

11/10

この週末は家に閉じこもれますが、明日まで、学生らしくアップアップしています。

あとでゆっくりブログを書きますが、今日はいつもの食べ物ブログにて、失礼します!

朝からセロリを切り、そして並べてお皿に盛り付けて、山本の女子力は終了。しかし、満足である。
うまげに見える。中国からきたお漬け物のおかげか?
98円の煮込むタイプのラーメン。と、ねぎ。いつの間にかお肉を食べていて、すごーく悲しかったという話。

満月

今日は疲れたなぁ。

最近、夜の0:00に起きて朝学校にいくまで、ずっと仕事と学校の課題をするというのがお決まりのコースだ。

今日は、悔しかったなぁ。

すごく、すごく、悔しかったなぁ。

50歳を前に、誰がこんなに大金はたいて資格を取りに来る?

悔しいなぁ。

悔しいのは、私止まりにするんだ。

私は、守るために来たんだから。

悔しいのは、今日だけにするんだ。

天体ショー

今日、多くの方が、皆既月食と天王星の合を楽しまれたのではないでしょうか。

山本も、自宅の窓から皆既月食を見ることができ、ゆっくりその移り変わりを楽しみました。

最初は、欠けていく小さな様子をワクワクしながら見ていましたが、最後のほう、地球の影が大きく月を隠すようになってくると、地球の大きさを視覚的に感じ、その不気味な大きさにおそれ多く感じたのでした。

多くの人が空を見上げた今日、遠い天体の存在に想いを馳せることが大切たと感じます。

私は今日の合で、何を学べたでしょうか。

この偉大な天体の力に、自然と頭を下げることのできる素直な心と感覚を、これから学んでいけますように。

この地球上の命あるもの全てが、幸せになりますように。

天体は偉大だが、人間界ではいつも通り時間が流れる。今日はリッチにハムエッグ。
深皿なので、こんな置き方すると、パンがずれちゃう。「気にしな~い。気にしない。お休み、一休。」←そんな最後だったような?昔みた一休さんのマンガ。(あのラストの曲が泣けるのよー)
全て家にあるものでお弁当が完成する。所要時間2分。コンビニで買うと350円ぐらいか?お魚のフレークは、こないだ残ったサバの塩焼きで。美味しくできた。これができるなら、もう、鮭フレークも何もいらないかも。
バタバタの極みで、お昼ご飯が食べれず、家で食べる。
コーヒーは飲みかけでごめんなさい。昨日、三宮で150円で買ったクレープ。お皿は、お花のお茶碗買った時に一緒に購入したもの。青色がきつくて出番が少ない。三宮の力を借りて、オシャレデザートにさせてもらおう。

またみんなで、占い系のイベントがしたいなぁ。

次の日

帰省した瞬間から、どう次の日からのコンディションを整えるかが、重要になってくる。

早く寝て、疲れをとにかく残さない。これが鉄則である。

そして、次の日のみそ汁。これも、大事。(個人の感想です。)

納豆もあった!ラッキー!
妹からもらったお菓子。あれ?味が変に感じるぞ。なんでだ?←と、こんな感覚、大事やと思っています。
おひげがピンピンのゆず。近いうちほっとゆず茶にしよう!
今日はバタバタなので、おにぎりを握っておく。そして、魚肉ソーセージ。山本の非常食。健康のことを考えると色々あるのは知っているのですが、だけど、食べたら元気になるんだもん。食べました。←笑なんやそれ。

バタバタすると思ったのに、急に時間ができて、サンドイッチも作って食べる。←結局めっちゃ食べてるやん。
おやつも!
三宮
梅田。

都会は、上に長いね。

上手く皮を焼けなかったお魚とご飯で夕食。

もう、ビールが美味しすぎやろ。ふぅ。無事、今日1日が過ぎたことに感謝です。

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