彼が!

彼が出た!←もう、そのまんまの表現である。恥じらいはどうした!

二日間続けて、お薬も飲まずに出た!

すごい!

快挙!

この二日間、いつもと違ったことといえば、これ!

①昼間30分~1時間歩いたこと。

②腹筋をしたこと。

③遅い時間に食べることを自分が嫌になるまで否定せず、「そんなこともあるわ。」と気楽に過ごせたこと。

④飲酒をして寝たこと。

⑤ソファーで寝たこと。

①と②は体に良さそうですが、③~⑤までの悪いことも、この二日間でしたことでした。

何がよかったんやろか。←あきらかに①と②が原因であろう。

②の腹筋はめっちゃきついやつね。

ディブランチスペシャルの2種類のやつね。

あれを骨盤後傾で、腹筋を逃さず収縮させるやつね。

あれ、便秘にすごくいいと思う!

③も、まぁ、心の、あり方が私は好きだったんやけどな。賛否両論やね。←ほぼほぼ「否」のほうであろう。

明日は昼間歩けんけど、出たらええなぁ。

彼が出るって、最高な気分やね!

やっほーいヽ(´▽`*)ゝ

夕食

弁当は撮影に失敗しました。

動かない被写体を撮るのに、なぜぶれるのか?

美枝ちゃんの腕が特別なようだぜ。

いかん。

眠い。

みなさま!

私は三日ぶりのお布団です。

気持ちいい。

ではみなさま。

おやすみなさいませ。

山本 美枝

投稿者: 山本 美枝

香川県高松市を中心に活動する、ヨガ、ピラティスのインストラクターです。 エミーライフ株式会社 代表取締役/d.branch studio (ディー・ブランチ・スタジオ) 代表