1/26

今朝は5:00から少し寝たんです。眠たかったから。

今まで色々徹夜をしてきて、一番辛いのは明け方だと実感しました。。。

まぁ、しないほうがいいのですが。

で、山本は奇跡的に6:14に目が覚めたのでこざいます。すごいでしょ。

さすがにお布団で寝たら昼まで寝るコースやわ。と、ヨガマットの上に電気毛布をひいて、その中にくるまり、あえて居心地悪く寝たのがよかったのかなんなのか、寒くて目が覚めました。

それからまったりヨガをして、めちゃめちゃ快適に過ごしたのでございます。何しょんぞ、山本よ。

そんな山本の朝ごはんは、ご飯が少し足りなかったので(夜食に納豆ご飯を食べたから)おうどん。

お弁当

もう、そぼろ弁当しか作れなくなっているようです。←そぼろがでかすぎるけど。

夕食は、ほうれん草のパスタ。

牛乳で煮込みました。それだけです。玉ねぎ、えのき、トリミンチ、ほうれん草です。味付けは塩だけです。隣は白菜のゴマドレッシング。ゴマドレッシングは、マヨネーズと練りごまと牛乳少しと塩。練りごまの主張がすごすぎて、いまいちでした。

夕食を食べていると、高松からの愛情便が!

喉が痛いという私に、のど飴やらジュースやら。コーヒーからお菓子まで。

たべっ子どうぶつなんて、何年ぶりやろ?

めちゃめちゃおいしいやんけ。

と、幸せチャージできました。

今日は水曜日。ぐったりデーですが、テスト勉強も気になります。

何とか、します。

そんな1/26。みなさま、おやすみなさい!

投稿者: 山本 美枝

香川県高松市を中心に活動する、ヨガ、ピラティスのインストラクターです。 エミーライフ株式会社 代表取締役/d.branch studio (ディー・ブランチ・スタジオ) 代表

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