ここ、どこやー(≧Д≦)

今日は朝10時から引田武道館でヨガレッスン!

隣のプールでは、オリンピック選手をお迎えして、引田では体育の日で大盛り上がりの特別イベントデー(≧∀≦)

よんでいただき光栄です(*´▽`*)

膝が痛い人から腰がめっちゃかたい人、はたまたアサナがバッチリ身に染み着いている人から様々な人がご参加下さったので、どこを重点的にお伝えするかに迷いましたが、やはりヨガの醍醐味は呼吸。呼吸を意識してもらえるようつとめました。

ヨガは自分でするのも難しいし、教えるのもまた難しいです。
だって、2人いたら2人分の指導方法。
10人いたら10通りの指導方法があるんだもの。

毎日毎日が勉強です。

最後にお話できなかった人もいて、残念でした。

レッスンしていて、お一人、最後にお話したかった人がいたの!

でも最後にお話できないままお帰りになられてて…

武道館右後ろの端の女性の方よ!
マットが黄緑色だったと思う!

またお会いしたいです。
そしてヨガのお話がしたいです!

ブログを見ることあったら、また次回お会いした時、お声かけ下さい!

アサナのポーズがとても素敵でした。
ヨガが好き!
その気持ちが溢れていらっしゃいました!

ぜひまたゆっくりお話したいです!

そしてまた引田に行きたい!

また行けるよう頑張ろう(≧∀≦)

そして引田まで来たからにはここに寄らなければ!

12月のヨガ合宿のお宿です。

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そしてそしての帰り道。

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ここ、どこやー(≧Д≦)
高松へ帰りたいのに道は川沿いに東へ向かうじゃない?

いやーん。゚(゚´Д`゚)゚。
お家へ帰らせてー


結局、何とか無事帰れました(^_^;)

幸せやった( ´艸`)

今日は天福寺さんでのイベントの日でした。
その様子は、後日ホームページにアップします。

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今日は幸せやった( ´艸`)
色んな人に会えた。
たくさんの人に精一杯、もうほんまに精一杯お伝えすることができた。

頑張った(´ー`)
頑張れることが、ほんまに幸せなことなんやって、会社にして、スタジオして気がついたんよ。

お父さん、今日は頑張ったよ(´ー`)
私、頑張れたよ(´ー`)

家では焼きそばの妖精が出現していました。

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【みんなへ ごめん。お昼作れませんでした。やきそばができるよう準備はしてあるの。よかったらいためてたべてね。肉 キャベツ 切り済み あともやし】

女の子の妖精でした。
この妖精は元お茶碗洗いの妖精さんでありましたので、お茶碗洗いまで完璧でした。

私は天福寺さんで美味しいランチを食べているというのに、申し訳ない(;´Д`)

夕食はみんなで豚しゃぶにしました。
準備が簡単なのとみんなで一緒に食べれるので。

それにしても、息子は昨日帰ってきたのね。帰ってきてから24時間も経つてないのね。
昨日から比べると、1週間ぐらい経ってるような気がするんだけれど…

洗濯物が多いからそんな風に思うのかしら。

ふぅぅ(;´Д`)
どうにか乾いてくれー(;´Д`)

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この3倍の洗濯の量でございます( ̄△ ̄)

息子が帰ってきました

息子が、北海道の修学旅行から戻ってきました。

みなさんから
「修学旅行から帰ってくるのが待ち遠しいですね。」
などとお声かけくださったのですが、私の心の中は、しばらく出張に出ていた旦那さんが戻ってくるかのような心境でありました。←どんな?

あーもーまた、晩ご飯しっかり作らないかんやん( ̄△ ̄)

みたいなそんな感情です。
息子が戻ることに感情の変化もなかった山本でしたが、帰ってくる時間になっても一向に帰ってこない息子が心配で、しきりにラインを送り、その上電車が通るたびに息子がいないか見に行くという、母親っぷり…

あれ?私、やっぱりめっちゃ心配しとるんやな。
そんなことを冷静に思っていると、夜の9時半過ぎの電車が通り過ぎてから

ガラガラガラガラガラガラ~

と、スーツケースを引きずる音が!

息子ちゃんや(≧▽≦)

息子だとわかるやいなや、すっぴんノーメイクでTシャツ短パンというイデタチで外に飛び出し暗い夜道の中の息子を迎えに行くという…なんというか、やっぱり私、心配しとったんやなー←そればっかり と思った次第なのでございます。(^_^;

まーええわ。

無事に帰ってきたけんね。

今回の修学旅行では
ホテルからテントウ虫が40匹出た。
とか、かに飯と石狩鍋の夕食では食べれなかったとか…

そんなやわやわな男でどうする!(*`Д´*)

という話ばかりを聞き

いやいや、そんなんじゃなくて、どこが一番よかったとか、そんな話してよ。

と言うと

「人生で初めてスタバに行ってみた。」

(*`Д´*)
なんじゃそりゃー

スタバは香川にもあるんじゃー
(*`Д´*)

何で北海道行ってスタバなんやー
(*`Д´*)

すると息子が
「何が何かわからないから、一番普通そうなやつを頼んだら氷シャリシャリのが出てきた。最後はかき氷だった。」


(;´Д`)

息子ちゃん
それ、フラペチーノ。

スタバのフラペチーノをかき氷なんて日本語に訳したらダメよ。

フラペチーノは、フラペチーノよ。

そして息子が
「北海道のしかも夕方で、地域によったら初雪が観測された時にかき氷はつらかった。」

はいはい。
だからそれはフラペチーノ。かき氷って言ったらだめよ。
だめ(´・ω・`)

…って、修学旅行の話はそれだけかい(*`Д´*)

ま、ええわ。

元気に帰ってきてくれたけんよかった。

今回は初日は千歳水族館、二日目は富良野でラフティング←これが一番面白かったそう。そして旭山動物園、三日目は選択で小樽へ観光。小樽水族館と小樽市内自由行動。最終日には札幌場外市場とノーザンホースパークという日程でした。

帰ってきた息子は、お金余った。とお釣りを出してくれ

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自分へのお土産は定番のマリモ←定番か?

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そして写真にはありませんが、マグカップ。東急ハンズで買ってきたそうな。
何で北海道で東急ハンズやねん( ̄△ ̄)
と心の中で母はツッコミ。

家族へは、
「はいチョコレート」

と渡してくれたのですが

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明らかに真ん中減ってるやん(;´Д`)
これは、友達へのお菓子を抜いた跡だからだそうです。

お土産…
_| ̄|○

いいの。
無事戻ってきてくれたから、いいの。
(ノД`)

そして、明日からまたご飯を作り続けなければなりません(;´Д`)

息子がいないと、私一人のお弁当なんて

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ここまでレベルが落ちるのよ。
でも、卵二つも使ったの!
ぜいたくー(≧∀≦)

あ、娘には、煮物やお汁を置いてきていますよ。煮物っていったって、こないだの厚揚げの残りを大根とこんにゃくで炊いたやつが残ってたからそれを全部押し付けてきただけだけど…娘はペロリと食べてくれていました。( ´艸`)

娘と2人なら、厚揚げでしばらく過ごせたわ(笑)

ふぅ。
これから母親業、頑張ろう(≧∀≦)

あっという間の静かな日々

明日は息子が修学旅行から帰ってきます。

あぁ(;´Д`)
静かな日々も、今日で最後。
あっという間に娘と2人の穏やかな日々が過ぎていったわ。

娘といると、喧嘩することないんだもの。
大人な娘なので、私を優しく導いてくれます。

今日も母は、玄関で靴を脱ぐ際、靴下が中途半端に脱げかかり、しまいには廊下に靴下を転々と脱ぎ散らかしてしまうという、みっともないことをしでかしたのでございます。

しかし、母はそんなことよりも、すぐにご飯のスイッチを入れなければ夕食が遅くなると思って(18時を過ぎていた)靴下はそのままに台所に立っていると、ちょうど部屋から出てきた娘が

娘「…ママ?どうしたの?この散乱した靴下は?どうするの?今日はこの靴下もういいの?洗濯機に入れようか?どうする?」

私「あ、だめー(≧Д≦)!これからお仕事なのー(≧Д≦)。まだ出かけるから置いといて(≧Д≦)!」

娘「はいはい。じゃぁ、玄関置いとくね。」

(´・ω・`)

どこの世界に、娘に靴下の指導を受ける親がいるというのか。

はい。ここに!
ここにおりまする。
(。・ω・。)

んー

( ̄△ ̄)

気をつけねば。

そんなこんなの山本さんは、お母さん弁当も段々慣れてまいりました。

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今日はいつもよりおかずを多く詰めれたわ!

そう思ってお母さんに
「じゃじゃーん!お母さん!今日はいつもよりおかずが多いよ!いつも少ないけんね。」
と言うと

お母さんが
「うわぁ。それは楽しみやね!」

と、会話が弾むようになりました♪

最近のうちは、私が朝行くことでお母さんのリズムを乱してしまっていたようで、お弁当なんか持って行かないほうがいいのかな。
押し付けのお節介なのかな。
などとも思っていましたが、ここ数日はお母さんも毎朝笑顔で私を迎えてくれるようになりました。

こうなってくると、私も朝、お客様と接するよりもっと元気な笑顔でお母さんと接しようと思うんです。

毎日の小さなお弁当が、ほんの少しでもお母さんの役にたつことができますように。

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あー
それにしても、明日からまた、好き嫌いの多い息子ちゃんの食事作りかぁ(;´Д`)

くそー。
負けへんで!

娘と二人

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娘と二人の静かな日。
本日二日目。

平和です(´▽`)
もんのすごい平和です!

夕食が手抜きのマグロの漬け丼であっても、何の文句も言わず!

豚汁がさすがに3日目に突入しようが、「豚汁って味噌汁なのに豪華だよね。」なんて、しおらしいことを言ってもくれます。

今日は息子がいない中、私の夜の仕事がない日でした。
私はどれだけこの日を楽しみにしていたか!

娘を連れて外に食べに行こうか?
娘の好きなパスタを作ろうか。
デザートはどうしよう。  

そんなことばかり心配していたのに、娘が

「ママが夜お仕事ない日なんて、珍しいね!そんな時に限って私がテスト期間中だったりするんだよ。ご飯はどこで何を食べても大丈夫だよ。ゆっくり(一緒に)食べれたらそれでいいよ。」

と言ってくれます。

なんと!
。゚(゚´Д`゚)゚。
うっうっうっ

なので、私は手抜きして冷蔵庫の処理をすることになりました。(^_^;)

すっかり大人になった娘に精神的に支えられています(´ー`)

今日は申し訳ありませんが業務終了し、体をやすめようと思います。

すこーし目が回るんです…今日は寝るぞ!

そして早く起きたいのです。

連絡が遅くなっている方、すみません。
待っててね

無事!

遠い将来を見据え、いかに自然に負荷をかけずに生活できるか、生物に学ぶことがある。

と、ノーベル医学生理学賞受賞の大隅良典さん。

ふむ。
今の私にぴったりのアドバイス。

忙しくても、自分に負荷をかけ過ぎたらだめよ。

今日もものすごーくバタバタしたわ。
それもこれも、呼んでくれるからね。ありがたいです。

もうしばらくしたら、どうしてこんなに私が忙しくしてるかをお話できると思うので、それまでどうか見守っていて下さいませ(´ー`)

息子は、無事北海道のホテルに着いたそうです。
その一文がメールにて送られてきまして。

一文かい(*゚ロ゚)
と思いましたが無事ならいいのです。
楽しんで来てくださいませ。

朝には息子を学校に送り届け、お母さんには炊きたての栗ごはんを届け、娘ちゃんには栗ご飯弁当。

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夕食のメインは厚揚げという質素な食事。

もちろん、他にもおかずはありますよ。

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これからしばらく娘と二人のゆっくりとした時間を楽しみたいと思います(´ー`)

修学旅行

明日、息子は修学旅行へ。
北海道よ!

台風!
どうなってるの!!
大丈夫ですか?

高松さえ飛んでくれたら後は東京乗り換え北海道なので、何とか行けるはず!

しかし、高校で北海道!
いーなー

そういや娘は台湾でした。
もっといーなー

家族で旅行することもなくなってしまいましたが、娘と息子にそれぞれ言っています。

「ねぇ。みんながそれぞれ結婚する前に家族で旅行に行こう!約束ね!」

その答えはうんともすんとも返ってきていないのでわかりませんが、とにかく家族で過ごす時間はとても貴重です。

明日から無事旅行を終えて帰って来てくれますように。

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↑ヨシケイの注文を間違えて冷凍お惣菜コースを頼んでしまいました。
お弁当にも冷凍のカツ煮がIN!

子供が食べてくれるかどうかわからないのでヨシケイさんは水曜日からキャンセルしてもらいました。

うーん。
何で間違えたんだろ。

っていうか、明日起きれるのか私。
息子を学校まで連れていかねば!

頑張るぞー

お弁当箱、洗うの大変。

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ふぅ
みなさま
安心してください。

お風呂に入って
お茶碗洗って
アイロンかけて
お布団の中に入っておりまする。

お布団は気持ちいいでござる(≧∀≦)

今日は娘が振り替えのため学校が休みでございました。
お休みの子は、お弁当箱の中には入れません。
お弁当箱洗うの面倒くさいんだもの( ̄^ ̄)

お皿でいーさー

と、グダグダなブログですが、頭の中は仕事のことでいっぱいに詰まっておりますので、意外にもシャンとしているのでございますよ( ´艸`)

詰まりすぎて、寝られねー(´д`)
なこともあります。

そんな時は、世の中上手くできています。
お酒でございます。

クピリとお酒を飲むと、コテンと寝られるのが山本さんなのです。

今日もコテンと寝ます!

みなさま、おやすみなさい。(´▽`)

休日の日曜日

今日は休日の日曜日。
休日は朝に少しでもいいから散歩に出たい!そう思う山本さん。

今日もバタバタな1日でしたが、朝6時からランニングに出かけてきました。

私のランニングなんて、ほんの少しです。
たってランニングに時間をかけると、仕事と家事の時間がなくなるんだもの。

でも、外に出ると気持ちいい(≧▽≦)

私のマイスポーツは、もの足りなーいぐらいな運動を、いつも楽しみにして過ごすようにしています。

こんなに運動嫌いな私が、ランニングは気持ちいい!って思えるんだもの、きっとみなさんも運動が気持ちいい!と思ってもらえるはず!

エミーライフでは色々な企画をしています(´ー`)
また、ご紹介するのでいらっしゃってくださいね(´ー`)

今日は朝から煮炊きに走りました。

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子供達のお昼(´▽`)
すき焼き風煮物ね。

秋の食卓!
幸せー(*´▽`*)
いただいた栗はフクフクでした( ´艸`)
あー幸せ(*´▽`*)

私は研修途中にサンマの焼き魚とご飯とお味噌汁。
あ、それと小松菜の煮浸しもチョイスしたぞ!

食欲の秋だ!

あ、それと、こないだゲットしたの!

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こないだの珈琲をもっと安い値段でゲットしたわ!

以前のブログで心なしか高級な味がします。と書いたこの珈琲ですが、元値が高いだけあって、美味しいんです(^^;)
しかも、私の好みにピッタリ♪♪

もう一袋ないのかと、セールワゴンの中を見たけれど、一つしか残っていませんでした。
桜町(?)のフジでした。

山本さんはどこにでも出現いたしまする(´▽`)

さあ、休日も残り2時間半!
いつもならレッスンしている時間だ!
何しよう。←仕事しろよ。

みなさま、とりあえずおやすみなさい。をお伝えしておきます。

来週も怒涛の一週間の予定です。
体壊さないよう頑張ります(´▽`)

1日とばしたぜ(;´Д`)

またまた1日ブログをとばしたぜ(;´Д`)

昨日はぐったり寝てしまったんだぜ。
21時~6時までぐったりだったぜ。

あーこんなのは嫌だー
もっと働きたいー
動けるパワーを養わねば。
そして、無駄なものを省かねば。

やりたいこともできないぜ。

昨日のお弁当は

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私のお弁当

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今日のお弁当。

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土日はお母さんのお弁当がないの。

お母さんが毎日パンを食べてるって話を聞いて、お弁当持って行ってるのに、お母さんからは

「 今日のお弁当も美味しかったです。お肉が柔らかかったです。
焼き肉のたれ美味しかったね。
お父さんのご飯はいつも美枝ちゃんのお家のご飯です。お父さんもすごく喜んでいると思うよ。ありがとう。
気を付けてお仕事して下さいね。 」

とメールが…
(;´Д`)

そういや、こないだ行ったらお父さんの仏さんのご飯にゆかり(しそふりかけ)が付いとったな…

なんしょんやー(;´Д`)

だけんお母さんに言うたんです。
パンは砂糖や油脂や添加物が多く含まれとるから、ご飯を主食にたべてもらいたくてお弁当持っていっきょるんよ。
お弁当は全部食べてよ?
あれ全部食べてもそんなにカロリーないから。

というと

「美枝ちゃんのお弁当食べたらお腹おきるんやもん。だけんご飯減らして果物食べたりパン食べたりしよるんよ。」

(;´Д`)

ああ

(;´Д`)

私の苦労は…

(;´Д`)

だけど、お母さんにキチンと説明したら、今度から全部ご飯を食べてくれるって!

よかった。

ご飯は食べないかんよ。

一度みんなにも、うちの同級生の大佛早苗ちゃんの話をきいてもらいたいわ。

5人のお母さんで、管理栄養士さんなん。

色々早苗ちゃんから教えてもらったこともたくさん!

とにかく、ご飯が元気の源なんやで。
炭水化物抜くダイエットなんて、そんなん日本がダメになるわ!

命をしっかり味わって食べないかんね!

今度10月16日にサンポートでイベントに参加します。
オッペン化粧品さんのメイクアップコンテストが開催されるその横でイベントブース出します。

よかったら遊びに来てください。
その時にブース内で《ヨガ的食事でダイエット》という題目でお話したいと思っています。

命を大事にしたら無駄に食べることもないと思うんです。

丁寧に生きないかんって思う。
せっかくいただいた命やから。

だけん、私も毎日こんなバタンキューではいかんのやけど。

それでも明日は1日講習会に出ないかんのです。

頑張ります(´ー`)

©2016-2023 Mie Yamamoto