息抜き

娘のお弁当。

先ほど完成した週末のおかずストック。

今日は、仕事から帰るなり息子が「病院に連れて行って欲しい。」と言い

まずは眼科で眼鏡の処方せんを貰い(一時間半待った)、耳鼻科で花粉症の薬をもらい

眼鏡屋さんに行きレンズを交換してもらい…

久しぶりに息子とべったりの夕方でした。

夕食は、時間がないから、と嫌がる息子をガストに連れて行き夕食を済ませ、ゆっくりできました。

おかげでレッスンから帰って食事ストックを作る羽目になるのだけれど、それでも子供と外食できるのは楽しいひとときです。

少し、息抜きができた夕方でした😊

もうこんな時間!

ああ

こんな時間!

早く寝ないと!

今日は一度も家に帰らず、レッスンの合間で必要機関に出向き、手続きを済ませ無事一日を終えました。

子供の夕食は、昨日買ってきたすき家の牛丼。と昨日の豚汁。

どれだけ牛丼やさんの紅しょうがが溜まったか…

本当は子供の顔を見に帰ってやりたい。

子供たち。

ごめんよ。

今日は少し早く家に帰れたので(22:00)子供達にフルーツ食べる?と聞くと「うん。」と言ったので、みんなでリンゴを食べました。

牛丼と豚汁では、生のビタミン欲しくなるかと思って。

あっという間だったけど、みんなでひととき過ごせてよかった!

ピクニック

娘のお弁当。

そして朝ご飯。

有名なパン屋さんの食パンをいただいたぜ!サンドイッチにしてみたぜ!
ラップに包んだら、有名店でも何でも変わらないぜ(・_・、)

まるで戦後のおやつのよう…

けっしておしゃれなヨガのイメージではないであろう。

娘にも謝って持たせた。

私「今日の朝ご飯、ちょっとびっくりするで。みんなの前では恥ずかしいかもしれん。」

娘「了解。」

そして帰ってきた娘に聞いてみた。

私「どうだった?びっくりした?大丈夫やった?」

娘「大丈夫。ピクニックみたいで楽しかった。」

…なんて優しい娘であろうか。

あれがピクニックみたいだとは!

今までの我が家のピクニックとは、そんなものだったであろうか?

…そうだったかもしれん。(´д`)

あり合わせのものを外で食べる。というスタイルは、昔読んだ赤ずきんとか、外国の童話の中にあるようなイメージである。

ん?

もう一度みたい?

外国の童話の感じを見たい?

…違う。

何かが赤ずきんじゃない。

しかも、耳と耳が重なったらパサパサするかと思って耳を互い違いにしてみるものの、えーい、ええやろ。

と耳と耳を重ねるやつも作るというおおざっぱさ。

よくこれで娘は許してくれました。

夕食は鮭と豚汁のみ。右端はおかかふりかけを作りました。

あとそれと昨日のマカロニ。

明太子であえました。

これもまた、パサパサ過ぎて絡まなかったけど、ええやろ。

私は豚汁さえ作っていれば全て許されると思っている節があります。

豪華だからです。

お肉も野菜も入っているわ!

メインじゃん!

明日はもっと手抜きをするけど、許してくりー
写真の刻んだやつは明日の息子のお昼用のチャーハンの具材です。

明日のチャーハンは自信があるの。

頑張るぞー

見てはいけないもの

電子レンジで爆発した卵。

色の悪いホイコーロー

本当は紅ショウガ練り物を煮物に入れたかったけど、なかったので、普通の練り物と、すき家の牛丼に付いてきた紅しょうがを入れて炊いた煮物。

どうやって食べたらいいかわからない、ただ茹でただけのマカロニとにんじんとアスパラ。

レッスンで眉毛が無くなったので、眉毛を書く山本。

いつも、スタジオ裏のこの部分で顔を整えています。

卵は、危険やった。

一回電子レンジが膨らんだもんね。

ボンって(||゜Д゜)

おそろっしゃ

ズルズルと

娘のお昼

春巻きは、キャベツとニンジンと春雨しか入っていないぜ。

一昨日の残りものだぜ。

すっごくチン!したんだぜ。

菌を殺そうと思ってさ。

本当は一昨日のなんて、入れたらダメよねぇ。

すみません😥

私のお昼

しめじは野菜室で、勢いが無くなってしまったしめじちゃん。

ごめんね。

ちゃんと元気なうちに食べてあげなくて。

ごめんなさい。

あとは煮物の残り物のオランダ豆を一緒にいれたった!それと昨日の余りのタマネギと。

パスタはすぐにお腹すくのよ。

おやつにご飯と煮物を食べましたとさ。

今週息子はテスト期間。

家でご飯を食べるのだそう。

息子に、パンを使い切る作戦。

彼もまた、パンだと早くお腹がすいてしまうので、夕方4時ぐらいに夕食を食べていました。

やはり、夜中にお腹がすいて袋に入ったラーメンを作って食べてましたよ。

彼の好きな塩ラーメン🍜を。

私は買ってないのに、彼が買ってきたそうな。

それならご飯を食べればいいのに。

1食ズレると、そのあとがズルズルズレてしまうのだなぁと反省反省のみえちゃんでした。

娘の優しさ、仇で返す?

子供達のお昼はツナトマトチーズパスタよ。それにゆで卵とキャベツの刻んだサラダね。

全て余っていたの。

たべちくりー

そして、パンは焦げた😢

もんのすごい、家の中が煙りくさかった。

恐ろしやーでした。

娘がスーパーへバイトに行くようになり、見切り品は少し安く買えるそうで、毎回パンとヨーグルトを買って帰るようになってしまいました。

娘「家計が助かるかなぁと思って。」

まぁ!

なんて優しい心使い。

そうよね。

最近、ママが変わったことと言えば牛乳を飲まなくなりヨーグルトも食べなくなり、パンも週末に、ときーどき買うぐらいだものね。

娘ちゃんはお金がないから買ってこないと思っているのね。

ありがとう。娘ちゃん。

だけど、いいのよ。気にしないで。

食べたらどれも美味しいから食べてしまうわ。美味しいけど、今のママの体には負担がかかるように思うからやめているの。

あったら食べちゃうから、買ってこないでー😭
と、言いたいところを彼女の親切を仇にするようでなかなか言い出せなかったのですが、本日勇気を持って言ってみました。

すると

娘「そうなの?オッケー!了解!」

だって。😢

なんていい子なんでしょう。

夕食は

これにお刺身と残りもの。

息子は豚肉を焼いてレタスで巻いて食べてもらう作成です。

作戦が成功し、一枚レタスで巻いて食べてくれました。⬅成功とは言えません。

今日はスタジオにお待ちかねの書類が!

素晴らしい!

特許庁からの封筒が何枚もあるのも、不思議な感覚です。

これを生かしていかなくちゃね。

頑張ります🎵

元気なさ中

写真は、はなまるうどんさん。

土曜日は激務なので、食事をとるのに苦労します。

食事をみんなと同じように取れないのが、悩みです。

例の学校の話は、一難去ってはまた一難。いや、去ってもないけど、新しい難が増えていくみたいな…笑

でも、頑張ろう。

一度しかない人生やから、チャレンジさせてもらおう。

ワクワクせないかんね。⬅ちょっと元気なさ中 (・_・、)

失敗した

家に帰ると、娘がお風呂に入ったところやった。
つい

つい

冷蔵庫を開けて残りものを食べ出したら止ままらず、ついにはワインにまで手を出し、幸福の中におります。
何してくれてんの、みえちゃん。
(・_・、)

お腹いっぱいで寝ると、明日の朝ご飯が入らないの(T-T)

もしくは、あんまり食べられないのよ。(T-T)

私の楽しみは、いかに朝ご飯を美味しく食べるか!なの!

そして何を食べようかとワクワクしながら寝たいのよ。

めっ。

みえちゃん。

ダメじゃない。

めっ。

夕食は時間がなくて炒めもの。

心に余裕がなかったら、タブレットからYouTubeで音楽を聴きながら料理をすることに。

そして「作業用BGM」とあるところから曲をチョイス。

そして、見つけました。

「ものすごい偉大な作業をしているように感じる作業用BGM」⬅みたいな題でした。

かけてみると、すごい!

まるで、私が地球を守っているかのような壮大さです!笑

もしくは、全人類の命を私が担っているかのようなスケール!笑

しかしながら、しているのは、ただ豚肉を炒めているだけでした。笑

音楽の力って、すごいわぁ(>_<)

覚え書き

呼吸を見つめる時には、よい呼吸をしようとしないように。

赤ちゃんが大きな声で泣いているのを泣き止みなさい!と言っても変えられないように、私達の心(呼吸)もまた、よいようにしようと変えたいと思って力を尽くしても変えられないものです。

赤ちゃんが泣き止むように赤ちゃんを抱いたり、ミルクをあげたり、オムツを変えたりするように、心をよいものにしようと思った時には、心をいたわり、体に本当に必要な栄養を取り入れ、そして体を清潔に保ち部屋もすっきり片付いているのが、心の変化に繋がるのだと思います。

全ては繋がり、最後には自分に返る。

だからこそ、ひととき一時を豊かに過ごし穏やかに呼吸をしていきたいものです。

😊

朝から

朝からキー(≧Д≦)ってなりました。

ラップが…

ラップが途中で切れてキーってなって、もー嫌やーってなりました。

(・_・、)

10分ぐらい格闘しちゃった。

忙しい朝に、危険な10分です。

お弁当には、昨日の夜買ってきたすき家の牛丼。

楽ちん弁当だった!

今朝お散歩に出かけたらこんなに綺麗なバラの花が!

朝歩いた時は6時前だったのであんまり開いてなかったのに、ゴミを出しに行った時には写真のように開いていました。

すごい。

柔らかい香りで、心に染み渡りました( ´艸`)

©2016-2023 Mie Yamamoto