西の坊にて

本日、西の坊にて健康体操。

もう何年になるやろう。

春の永代経と秋の永代経とに呼ばれて健康体操をお伝えしに行っています。時々レッスンが休めなくて行けない時もあるけれど…

それでも、みなさんから

「山本さん」

と声をかけてくれて、本当に嬉しい限りです。

そして、その時々で御説法が聞けるのも楽しみです。

西の坊さんは浄土真宗なので、親鸞聖人のお話しを聞いたり、今日は、香川の何チャラの何チャラさんのお話しを聞いたりして、ほーほーと感心したり勉強になったりしています。

そしていつも思うのは、御説法を説く側が徳が高く偉いのかといえば御説法はそうではなく、御説法は、聞く側の人を敬い、聞く人のためでなければいけない。ということです。

これは、絶対にそうあってほしいと思います。そして、これはどの世界にでも当てはまることなんだと思います。

どのような事においても、相手を敬い、心から敬意を表した言葉は、生き生きと心に流れてくるものだと思います。

色々勉強になるお寺でのお仕事。

今度は、5/3日實相寺さんにて、ディブランチのイベントです。(三谷町)

座禅を組み、ヨガをします。

ひとつひとつの経験が私を育ててくれることに心から感謝して、何事にも全力で取り組んでいきたいと思います。

よかったら、ご連絡下さい。まだ空きがあります。9:30受け付け開始、お昼過ぎには終わります。

肩は…ボチボチですが、でもさすが!ピラティスしたら少し動くようになりました。

そして何より、昨日はしっかり休みました。

なので、今日のお弁当は、コンビニで買って帰ったサンドイッチとおにぎりを渡して、それを食べてもらいました。

包丁も握れなかったの。

今日はきちんと高速にも乗れたし、車の鍵も回せたわ。

明日はお弁当を作りたいと思います。

なぜよくなったか。それは、山本の全知識をもって最良のことをしたからです。

それは

無理をせず休む
これに尽きます。

寝るのが一番よ(≧∇≦)

山本の朝ご飯

おいしかった。体がよくなって、エネルギーを欲していた感じがしました。

夕食

丸亀のいちやさん。

うどんの大。

めちゃめちゃ量がおおかった!お店の人もびっくりしてました。

食べきったわ。

お腹ペコペコだったんだもの!

幸せ。

あぅぅ(T_T)

右肩がめっちゃくちゃ痛い…

それはそれは激痛です。

歯を磨くのも、お化粧するのも、服を脱ぐのも全てが痛い。激痛です。( ノω-、)
昨日、高速で帰ってきた際、現金を料金所のおじちゃんに渡す時に下手くそげにだいぶ離れたところに車をつけてしまったのと、少し行き過ぎてしまったので振り返る形で右腕を伸ばしたからなのか…
激痛です。

あー

何もできない。

明日の高速は、のれるのか?

明日は右腕が上がらないので、料金所では車から降りてお金を渡さないかん。

丁寧な人やなぁと思われるやろうなぁ( ´艸`)

あーほんま、困ったこまった。

土曜日

土曜日は激務です。

朝の9時から始まって、夜の9時に最後のレッスンが終わる12時間の間、7時間のレッスンがあります。
そのどれも、大切に一生懸命したいんです。

なので、私のモチベーションはとても大切です。

そして、そのモチベーションは、いつも私次第であることに、気をつけていなければいけません。

レッスンが多いからとか、忙しいから、とかそんな理由で言い訳はできません。

そなんいうて、明日は松山に主張です。今から12時間後には隣の県の松山に着いてなければいけません。

私の自己管理、心も体も、めっちゃ大事にせないかんです。

いつも笑顔でおりたいんです。

心から笑顔がわき出るように、心をしっかり育てたいです。

私のお弁当。息子のお弁当。

例のヤマザキシール。

 
人からもらった(ゴミ箱から勝手に持ち出した)シールで景品をゲットしようとする、この節約術。恐るべし息子。

私のぬいぐるみは、洗濯機の中で目を回したそうな。

かわいそうに。

4/14

娘が

「今日、歓迎会だから夕食いらないからね。行ってきます!」

だって!

歓迎会!

なんの?

まぁ、とにかく楽しそうだこと。

今の時が一生懸命なら、それでよろしいわ。

よかったね。

ということは…

息子の夕食だけ用意すればよいのよ!

息子ちゃんも、今日は課外授業が無いそう!

私も夜のレッスンがないのよ!

すごい!

こんな日があるなんて!

楽しみ!

だから息子ちゃんが大好きなお肉を買って焼いてみたわ。

私も少しもらいました。

やっぱりお肉、美味しいわ。

オホホ( ´艸`)

息子が食べる時間はあっという間なので、一瞬、一緒にご飯が食べれる喜びを、精一杯に感じて過ごしたいと思います。

いうて、ブログを書いていたら、そのまま寝てしまいました。

すみません…

現在4/15  7:02

元気で

とにかく元気に過ごさないかん。

心も、体もどっちも大事。

ここ2 ~3ヶ月はどうにも苦しくて苦しくて、もう仕事を辞めてしまおうかと何度も何度も思ったりして本当に苦しかった。

でも、そんな時、私を支えてくれたのはヨーガでした。

この道筋がどんなに大変であったとしても、間違った道というのはないと思います。

どの道筋でも、心のむく先は同じです。

すると、心の広がりを邪魔しているのは何なのかを知らないかんと思います。

私の場合は、チャレンジしたいことがあるのに、それを邪魔しているものでした。

今回は、それをレッスンとレッスンの合間の時間とし、できるだけレッスンの合間の時間を有効活用するようにしました。

それと、食事の時間も、私のなかでは難しいんです。

食事をとるとリラックスしてしまい、リラックスすると仕事ができません。

そのあたりを工夫しながら、少しずつ仕事をたくさんこなせるようにしていきたいと思います。

一度しかない今世のこの時を精一杯に生きたいんです。

頑張ります。
写真は息子のチャーハン弁当。

残さず食べてました。ほっ。

坂出

坂出市、さあ!

どこだ!

ええとこやったー

田舎行くと、私、エネルギーめっちゃチャージされる(*´▽`*)

また、田舎行きたいー

今日は桜とお月様がきれいでした。

桜って、少し香るんやねぇ。

花びらの広がる力が充ち満ちてて、花からも力をもらいました。
幸せ(*´▽`*)

相変わらず写真がひっくり返らないけど、我が家のお昼。

息子は半分残してました。

ふぅ。

いかんねぇ。

マカロン

女の子の夢、マカロン。

そうでもないだろう…

昨日の直島で、ドテカサイズのマカロンを発見!

絶対買わなくちゃ!

と3つも買って

おやつに食卓に並べられました。

切り刻まれたマカロン。

かわいそうに。

しかもボロボロ…

夕食のチャンポン麺は、スープを別々に入れておけば麺が伸びないんじゃないかと、勝手に予想。

写真のようなスタイルとなりました。

今夜は満月です。

桜と満月が映えて、すんごく綺麗だった!

幸せな夜です(*´▽`*)

無事

無事、娘はドライブから帰った模様。

なぜ「模様」と書いたかというと、
娘「おばあちゃんのところで夕食食べて帰るね!なので夕食はいらないよ!」
だって。

まだ、娘に会ってないのよね。

はいよ。

よかった。

ママも、一人分作らなくてよくなったよ。

お義母さんありがとうございます!

しかーし。

なぜ、新しいスマホでは写真が回転したままなのじゃ?

(´・ω・`)

たぶんやり方が間違っているんだろうけど、うーん。ま、ええかの。

明日の夕食のロール白菜まで作りましたよ。

明日は手抜きするでござる。

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