日: 2023年10月13日

最近寒くなってきたので、朝に温かい味噌汁でも。と思って野菜を切って準備したりするものの、いざ朝になると、その元気もない。

なので、結局冷たいサラダになってしまった。

あぁ、少しでいいから、一息つきたいなぁ。秋の、今しかない特別な時間を、体いっぱいで感じたいなぁ。

11/11(土)13:00～は谷先生の「瞑想入門」があります。

谷先生自薦の「瞑想入門」

私も受けてみなきゃ、だなぁ。