最近、一緒にチャレンジする仲間ができて、生活習慣を改善中の山本さん。

見て！

プール！←写真で、プールかどうか、わからない(^-^;

泳いできました！
6年振り？
いや、こっち戻ってきて一回泳いだかな？
じゃぁ、そんなに経ってないのかな？

？

ま、どっちでもええか

はー
楽しかった(´▽｀)
ビート板( ´艸｀)

全身を使うって、ほんとにスカッとするわ(≧▽≦)

また、時間を作って泳ぎに行こうっと♪

そして泳いだ後、お弁当を食べて

お米屋のながはらさんへ！

国際ホテル前の旧11号線を西へ進み、右にハンコやさんがあるあたりの交差点を左に曲がるとすぐにあるお米屋さんです(´▽｀)
↑
わかる？(´･ω･`)
説明下手くそやーごめんなさーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

最初はね

友達の管理栄養士さんのお財布の中に、ながはらさんのスタンプカードが入っているのを見て、それで通うようになりました(´▽｀)

最初はお米屋さんだから、高いんだろうなぁとか…

お店に入ったら、ビッチリ横に付かれて高いお米を勧めてくるんやだろうなぁと
思いながらビクビクして入ったんです。

そしたらビックリ！
手頃なお米も品数豊富で、お店の方も、とっても笑顔が素敵な方ばかり♪
(いつもお嫁さん隊の方ばかりに会うのですが、今日初めて5代目のご主人様にお会いしました(ﾟoﾟ;)　爽やかー(´▽｀))

今日は買わずにいましたが、おはぎや
お寿司、お団子もおいてあって、幸せーな美味しさなんです(´▽｀)

本当は、お嫁さんや、みなさんの笑顔の写真を撮りたかったのだけれど、お客様がたーくさんお見えで、忙しそうだったので、上手く紹介できずごめんなさい(>｡

私は今日、はじめて20キロをまとめて買いましたが、見て！

重いからと、いつも車の中まで運んでくれるんです。

しかも、笑顔で(´▽｀)

ながはらさんのお米は手頃で(スーパーでお米を買うのと同じ…わが家は、それより安くなった！)そして、安心。
部つきにもしてもらえるから、身体の調子がすごくいいの！

いいことずくしだから
ながはらさん以外ではお米を買わなくなってしまったけど、だけど何より、お店のみなさんの笑顔が大好きでいつも通わせてもらっています(´▽｀)
お米主食だと、こんなに元気でいられるんだなぁって本当に毎回みなさんにお会いできるのが楽しいの♪

これからも、よろしくお願いいたします。

米屋ながはらさんのホームページ
米屋ながはら

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高知！

私じゃないですよ( ´艸｀)
娘です。

高校三年生になるにあたって、朝は早く起きて、勉強にも頑張るというので、生活習慣を変えるきっかけとして旅行にでも行ったら？と提案したら、すぐに
「いく！」
と返事が返ってきました。←そりゃそうだ。

どこ行きたいの？
と聞くと
「高知！」
だって(ﾟoﾟ;

高知で過ごした一年半がよっぽど楽しかったようです。

１人で、通った小学校や住んでいた社宅などを回って、明日は日曜市へ出かけるそうです。

私は、息子と違って女の子なので、無事ホテルに着いたか、ご飯はちゃんと食べたか心配なのに、娘からは何の連絡もなし(；´Д｀)

たまりかねて電話したら

「写真撮るのに忙しい。」

だって！

なんやとー(｀Д´)
親が心配しとんじゃー
連絡ぐらい、入れんかい(｀Д´)

ゆーるーさーんーぞー(*｀Д´*)

くそー
当たり前に親が何でもしてくれると思うんは、私の高校時代と全くおんなじや(；´Д｀)

あー自分の昔と重ねて、複雑な心境(；´Д｀)

とにかく、無事、帰ってきてー(≧Д≦)

娘は今日
友達と街へ遊びに出かけていました。

そして、こんな幸せそうな写真が！

幸せタワー。
ホットケーキ♡

ランチにパスタを食べた後、このお店でホットケーキも食べたそうです。
(ﾟoﾟ;すごい
あ、でも、ホットケーキは友達と分けたそうですが…

それにしても、ペロリと食べる高校生に拍手(≧▽≦)

素晴らしい(´▽｀)

そして我が家では、肉巻きオニギリが余っているのよ。
夕食に登場してきましたよ( ´艸｀)

↑これは、息子用。これに味噌汁。

食べたけど、普通だった。
というか、外で肉巻きオニギリなるものを食べたことがないけれど、きっとこんな味だろうと思うのよ。

味つけは、みりんと醤油と酒よ。
こんな感じよね？

んー
(´Д｀)

みんな、舌が肥えすぎてるのよ！
質素！
質素が一番よ！

明日も自然の恵みをいっぱい食べて、がんばるぞー♪

えー
皆様におかれましては
毎日毎日、しょぼいおかずの写真を見せられて、一体どうすりゃいいんじゃ？

と思われてあるお客様もいらっしゃると思うのですが

基本、私のやることといったら、ヨガをして、仕事をして、あとはほとんど子供のお世話に時間が費やされているんです。
おかず写真だけど、許してね(^｡^;)

本日はお昼を外でたらふく食べた息子が夕方からソファーで寝てしまい、夜中の10時頃起き出してきました。
きっと、起きたら何か食べるだろうとオニギリを置いておいたのです。

豪華なオニギリにしたのに、息子からは

「まずい。特にご飯が。」

と、メッタ打ちにされてしまった山本さん。

明日、味見がてら食べたいと思いす。
↑
味見してなかったらしい(；´Д｀)

肉巻きならぬ、肉のせになったオニギリです…(´Д｀)

子供が２人とも春休みなので
昼食に困る山本さんです。

今日は息子が
「ラーメンがいい。」
というので醤油ラーメンよ。

計量カップで計ることなどしない
O型の山本さんが作るラーメンは…
塩辛かったー(；´Д｀)

夕食はさんま。
スーパーきむらで4割引だったの♪♪
ラッキー♪

後は大学いもと、野菜炒めorサラダ
そしてお味噌汁。

あー
明日の昼ご飯何にしよー
(；´Д｀)

悩むー

今日はゆっくり過ごしました(´▽｀)

明日も早く起きたいけれど、大丈夫か？

今日、朝起きて何をしたか？

新聞をまとめて
縛って
まとめて
縛って
ゴミに出して
また部屋に戻って次の新聞の束を持ってゴミに出して
紙のゴミを出して
古着を出して
古着を出して

…ゴミ置き場から家まで行ったり来たり

(´･ω･`)

うまげな筋トレになったぜ

そして息子の布団を干し、窓をふいて、ちょっとは主婦らしく家事をこなせたかしら？

あ、お昼にカレーも作ったわ。　
夜には手羽先を素揚げにしてカブの煮物も作ったわ。

主婦の仕事って、とってもたくさんあるの。
家事を切り盛りしている女性はすごい！かっこいい！

私も、そんなかっこいい女性になれるよう、頑張る！
うん。
頑張るぞ！

と、いうことで、明日早く起きた～い(≧▽≦)
頑張ります！

えっ！
もうこんな時間！？
まだ夜の10時ぐらいだと思ってました(ﾟoﾟ;
時間が経つのって早いー(；´Д｀)

今日はピラティス養成の最終日。
みなさん、それぞれにすごーく成長されていて感動でした。

あー今日もいい１日だった。

そして家に帰ると、とにかくたくさん飯が食いたい。という高校生の息子が待ち構えており、私は荷物の片づけも早々に、夕食を作りましたとさ。

申し訳ありませんが、ブログ用に見た目を気にしている間もなかったのでございます(；´Д｀)
とにかく、早く飯が食いたい。
その一言でステーキ丼の完成でございます。
所要時間は15分ほどでした。
↑
キャベツ切ったからか？
　
とにかくわが家では、スピードが大切なのございます。

その次は美味しい肉かどうか。

その次は揚げているか、焼いているか、煮ているか…調理方法も大事なのだそう。
(｀ε´）どっちでもええやんけ。

しっかり食ってくれー

はっ！
しまった！
息子ちゃんがいつの間にかソファーで寝てしもとる！(ﾟoﾟ;

夕方から眠い眠い言ってたから…

いかーん(≧Д≦)
ソファーで寝たら、後がほんま、しんどいんよ(；´Д｀)

いかーん(≧Д≦)
いかんよー

さっきから
「起きなよ。」
「ここで寝られんよ。」
言うてるのに、いっこうに起きてこーん(≧Д≦)

あんまり心配やから、毛布かけてみました。
余計、寝てしまうかな？

あー
起きてくれー(ﾉД`)

そんな山本さんはお昼の写真を撮り忘れのよ。
厚揚げともやしの炒め物よ。

うーん。
困った。

んー。
じゃあ、今、山本家の中に鎮座しているお菓子をご紹介しましょう。

大豆です！
炒り大豆1キロ！

モシャモシャ食べてます(≧▽≦)
娘と二人でモソモソ食べています！
たんぱく源よー(≧▽≦)
食べたら元気出るの♪♪
美味しいわ♡

あ、でも、こんなものもあるの♪

お・と・な・のおやつ♡←なぜハート？

くくく( ´艸｀)
２割引きー

私の引き出しに入れて、子供に内緒で食べてます( ´艸｀)

幸せだー♡♡

今日はわがままを言って予定を変更してもらい、母の白内障の手術の付き添いに行ってきました。

お母さんはとっても不安症なので、色んなことを看護士さんに聞くんです。

そのたびにうっとうしそうにされるお母さんを見ると、お母さんも悪いと思うし、でもそれは仕方がないことだからもっと優しく接して欲しいとも思うし…

難しいね…

そんな付き添いだったけど、お母さんの側にいれてよかった。

またよく見えるようになったらいいね。お母さん(´ｰ｀)

あーねむい(；´Д｀)
そして、パソコンパチパチしていたので、体がカチコチである。

あーいやだー
かたいー
眠いー(；´Д｀)

昨日、ソファーで寝たツケが今頃現れているのか？

早く寝ることにします！

相も変わらず、お弁当の写真ですみません(；´Д｀)
お弁当持参すると、とても経済的よ！
無駄遣いしなくていいわ！
そして何より、最小限の添加物で抑えられるんじゃないかしら。

毎日のお昼は手弁当に限ります！

そして夕食

(´･ω･`)
なぜ魚が上手く焼けないのでしょう。

(´･ω･`)

うーん。
困った。←いうほどこたえてないので上手くならないのだと思われます。

料理上手なうまげな女性になりたいぜ(；´Д｀)