月: 2024年6月

日曜日の朝は、妹と志度にあるカフェへモーニングに行ってきたのでございます。

器が可愛くてテンションがあがり、一客買おうかと二人で話をしておりましたが、【落ち着け～家に帰って、洗うんどうするんや～】と、主婦的目線で冷静に落ち着くことができ、買わずに帰ってきたのでございます。

場の雰囲気に簡単にのまれてしまうのが山本なのでございます。

と、そんなこんなで今日のストレッチ動画は撮れずにおります。

明日からまた、チャレンジしようかなぁ～

その際にはどうぞよろしくお願いいたします。

土曜日の今日は、実家で過ごしています。

実家はやっぱり落ち着くなぁ。

そして今日のYouTube。

柿の木にて。

金曜日は、病理学の授業があるので、朝からバタバタします。

なので、火を使わないお弁当にしました。

お、なんか写真をまとめてアップする機能があるぜ。

重複した写真もあるけど、まぁ、毎日たいてい似てる内容だぜ。

今は神戸港にいます。

あと数時間後には、高松です！

↓

今日のYouTube

木曜日のブログを飛ばしてしまったなり。

ごめんなさい、なり。

YouTubeだけあげています。

木曜日のストレッチです。

水曜日か…

一週間は、あっという間でござるなぁ。

これにご飯を食べるなり。珈琲は、絶てたら絶ってみたい。←そんなんでどうする！

ラップで包みまわっているので、何が何だかちっともわかりませんが、おにぎりをたくさんこしらえたのでございます。

さ、今日もYouTubeがありますよ。

この撮影のあと、ぴゅーんと美容院へ行きましたので、明日の動画は少し髪が短いと思います。(撮影できたらね。)

さ、今日の動画いってみよう！

火曜日と木曜日は、学校でヨガを教えているなり。

ヨガは私には無くてはならないもの。ピラティスは、私を育ててくれたなり。

どちらも、大切なり。

いただいたパンをもらうなり。朝から贅沢なり。

カレーピラフとキャベツ＋甘夏の酢の物なり。

どちらも、私を幸せにしてくれるものなり。

食べるものがあって、食べられるのは、本当に本当に幸せなりよ。

出かける5分前に撮っているなり。電車に間に合わなくなるので、失敗は許されないなり。ぶっつけ本番なり。

むむむ

またまた、ブログの写真挿入に手こずる山本。

機械は苦手じゃー

美味しいお米に出会う。

ずっと、お米ばかり食べる山本。

３分づきと聞いていたが、ほぼほぼ白い。

むむ。

もしかしたら、美味しさは白さのせいかもしれないけれど、やっぱり農家さんのおかげやと思います！

出勤前だから、通勤着だぜ。

だから、簡単にできるストレッチにしたなり。

ちょっと、壁を見つけてやってほしいなり。壁の手の位置は動かさずやってみて欲しいなり。

最後、どやって顔してるなり。

意外と難しいストレッチなり。

さっきから20分もかけてブログ書いてたのに、間違って消しちゃった。てへ。

すみません。写真だけ、とりあえずいきます！

土曜日

カタカムナで有名な保久良神社。まず、カタカムナがわかってないんよ。

日曜日

お腹いっぱいの土日となりました。

最後に今日のYouTube

毎日、こんなストレッチしています。

いつもより、一本遅い電車に乗っている山本です。

金曜日で、仕事が延びてしまった～。

昨日から、ちょっと調子の悪い山本。

下剤で、私の大腸に詰まった老廃物を出したのはいいけれど、その後からめちゃめちゃ調子が悪い。やっぱり無理やり出すのは良くないさー。

でも、すっきりしたさー。

今朝はたっぷり寝て体調もバッチリさー。

週末は、あんまり無理しないようにします。

写真は、これしかない。ほんまに。

昨日のほぐした鮭を少しもらったご飯と、たけのこ(水煮／中国出身／スーパーライフ産)とニンジンの煮物は昨日の残り。これに、納豆。

一人の時の食事などこんなものさー。