金曜日

いつもより、一本遅い電車に乗っている山本です。

金曜日で、仕事が延びてしまった~。

昨日から、ちょっと調子の悪い山本。

下剤で、私の大腸に詰まった老廃物を出したのはいいけれど、その後からめちゃめちゃ調子が悪い。やっぱり無理やり出すのは良くないさー。

でも、すっきりしたさー。

今朝はたっぷり寝て体調もバッチリさー。

週末は、あんまり無理しないようにします。

写真は、これしかない。ほんまに。

昨日のほぐした鮭を少しもらったご飯と、たけのこ(水煮/中国出身/スーパーライフ産)とニンジンの煮物は昨日の残り。これに、納豆。

一人の時の食事などこんなものさー。

投稿者: 山本 美枝

香川県高松市を中心に活動する、ヨガ、ピラティスのインストラクターです。 エミーライフ株式会社 代表取締役/d.branch studio (ディー・ブランチ・スタジオ) 代表

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